Bruxismo: causas e como tratar

O bruxismo é caracterizado pelo ranger e/ou apertar dos dentes. O bruxismo é um hábito parafuncional, ou seja, um costume, uma ação involuntária que a pessoa tem, que é feita inconscientemente e que — se não for tratado — pode causar desgaste, fraturas e até amolece os dentes.
Muitas vezes, ocorre durante o sono, tornando-se uma condição que muitas pessoas podem não perceber até que os sintomas se tornem aparentes. O bruxismo pode afetar adultos e crianças e, se não for tratado, pode levar a uma série de problemas de saúde bucal e bem-estar geral.
Você sabe o porquê do nome “bruxismo”? Muitos pensam que há alguma relação com bruxaria, no entanto a origem da palavra é grega — “brychein”, que significa ranger os dentes.
O tipo mais conhecido de bruxismo é aquele que ocorre durante o sono, sendo frequentemente associado ao apertar e ranger dos dentes enquanto a pessoa está inconsciente.
O estresse emocional, a ansiedade, a má oclusão (desalinhamento dentário) e hábitos de consumo de cafeína e álcool podem contribuir para o bruxismo do sono. Diferente do bruxismo do sono, o bruxismo de vigília ocorre enquanto a pessoa está acordada. Isso pode envolver apertar os dentes durante situações de estresse, tensão ou concentração intensa.
Inclusive, é possível que durante o dia essa frequência seja mais alta que no período da noite. Enquanto as pessoas rangem os dentes em torno de alguns minutos durante o sono, no período diurno isso pode se estender por horas.
O sintoma mais característico é o ruído provocado pelo ranger dos dentes. Mas vale dizer que nem sempre os ruídos estão presentes, fazendo da condição um mal silencioso.
Entre os principais sintomas relatados pelos pacientes que enfrentam o problema estão: dor ou desconforto na mandíbula, pescoço e orelhas; dor de cabeça crônica, muitas vezes na região das têmporas; hipertrofia do masseter (músculo que ajuda no abrir e fechar da boca); amolecimentos nos dentes; dores cervicais; iteração na audição com presença de zumbidos; desgaste anormal dos dentes e rachaduras; sensibilidade dentária; distúrbios do sono, como insônia; dores na ATM (Articulação Temporomandibular – problemas nas articulações que conectam o crânio à mandíbula)

Entre as principais causas do bruxismo estão:
Estresse e Ansiedade: O bruxismo frequentemente está associado ao estresse emocional, ansiedade e tensões do dia a dia. Pessoas que enfrentam pressões constantes podem manifestar bruxismo como uma forma inconsciente de liberar a tensão.
Problemas de Oclusão: Má oclusão dentária (quando os dentes não se encaixam corretamente) pode levar a um desequilíbrio na mordida, incentivando o apertar ou ranger dos dentes.
Estilo de Vida: Consumo excessivo de álcool, tabagismo e uso de substâncias estimulantes podem aumentar a probabilidade de bruxismo. Além disso, fator hereditário, problemas respiratórios, distúrbios dos movimentos — como a doença de Parkinson —, uso de alguns medicamentos e questões neurológicas também podem estar relacionados.
O tratamento mais comum é o uso da placa de bruxismo. Trata-se de um dispositivo que protege os dentes de um eventual desgaste e alivia o desconforto na região das articulações da mandíbula.
Esse é um dos métodos de controle mais simples, por não ser invasivo. Não há, em geral, indicação do uso de medicamentos e poucas são as contraindicações. Após a solicitação do dentista e a realização de alguns exames, o paciente receberá uma placa acrílica que atenda ao formato da sua arcada dentária.
Se você suspeita que está sofrendo de bruxismo, o primeiro passo é consultar um dentista. O dentista poderá fazer um diagnóstico adequado, oferecer orientações personalizadas e recomendar um plano de tratamento. (ianarapinho.odo.br).
Prof. Salmito Campos – (jornalista e radialista).