O racismo, de acordo com o olhar mais aprofundado da psicologia<\/p>\n
Segundo a psic\u00f3loga Regina Tavares, para entender e combater o racismo, \u00e9 fundamental um olhar atento e com mais profundidade, individual, em cada um de n\u00f3s.
\nNo mundo todo, a quest\u00e3o do preconceito racial vem sendo bastante discutida, desde que George Floyd, um afro-americano de 46 anos, foi morto pelo policial branco Derek Chauvin. A morte aconteceu no dia 25 de maio, em Minneapolis, nos Estados Unidos, e desencadeou uma onda de protestos nos EUA e em diversos pa\u00edses da Europa, \u00c1sia e \u00c1frica- e tamb\u00e9m no Brasil. As manifesta\u00e7\u00f5es criticam a atua\u00e7\u00e3o da pol\u00edcia dos Estados Unidos contra a popula\u00e7\u00e3o negra e foram combatidas com viol\u00eancia pela pr\u00f3pria pol\u00edcia em algumas regi\u00f5es do pa\u00eds. Tudo isso levou a Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU) a anunciar que dever\u00e1 preparar um relat\u00f3rio sobre racismo sist\u00eamico pelo mundo, viola\u00e7\u00f5es dos direitos humanos de africanos e pessoas de ascend\u00eancia africana por \u00f3rg\u00e3os policiais.
\n\u201cSabemos que, para enfrentar o racismo no Brasil e em outros pa\u00edses, precisamos de mais empatia, e isso vem sendo despertado em mais pessoas com esses recentes acontecimentos pelo mundo\u201d, afirma a psic\u00f3loga Regina Tavares. Segundo a profissional, para entender e combater o racismo, \u00e9 fundamental um olhar atento e com mais profundidade, individual, em cada um de n\u00f3s, buscando a nossa ess\u00eancia mais \u00edntima e distante das lentes sociais que, de alguma forma, estabelecem determinados padr\u00f5es na sociedade. Esse \u00e9 um dos caminhos para que sejam criadas novas pol\u00edticas p\u00fablicas de combate a qualquer tipo de preconceito racial. \u201c\u00c9 tamb\u00e9m uma ponte que leva a uma parte da hist\u00f3ria social que \u00e9, antes de tudo, individual, pois n\u00e3o existe o outro isolado. Existe o n\u00f3s, o todo\u201d, acrescenta Regina.
\nO racismo pode ser analisado sob diferentes olhares. Conceitualmente falando, racismo n\u00e3o \u00e9 o mesmo que discrimina\u00e7\u00e3o e preconceito. Preconceito \u00e9, basicamente, julgar antes de conhecer a pessoa ou a situa\u00e7\u00e3o em quest\u00e3o. Discrimina\u00e7\u00e3o \u00e9 o ato de tratar as pessoas de um jeito diferente por motivos diversos. J\u00e1 o racismo, de acordo com o Michaelis Dicion\u00e1rio Brasileiro da L\u00edngua Portuguesa, \u00e9 a teoria ou cren\u00e7a que estabelece uma hierarquia entre as ra\u00e7as (etnias); doutrina que fundamenta o direito de uma ra\u00e7a, vista como pura e superior, de dominar outras; preconceito exagerado contra pessoas pertencentes a uma ra\u00e7a (etnia) diferente, geralmente considerada inferior; e atitude hostil em rela\u00e7\u00e3o a certas categorias de indiv\u00edduos. Mas, do ponto de vista psicol\u00f3gico, como compreender o racismo?
\nDe acordo com Regina Tavares, uma forma de tentar entender as atitudes racistas \u00e9 a chamada \u201cLei do Espelho\u201d, segundo a qual o que vemos na outra pessoa \u00e9, na verdade, o nosso reflexo \u2013 ou, simplesmente, a forma como nos enxergamos. \u201cTudo aquilo que eu julgo de negativo, ataco ou critico no outro est\u00e1 em mim\u201d, explica. Durante uma atitude ou um pensamento preconceituoso, por exemplo, ocorre uma proje\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica do nosso inconsciente no outro que nos faz supor que o motivo do nosso desagrado ao outro existe nele (\u00e0s vezes somente nele), e n\u00e3o em n\u00f3s mesmos. A proje\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica nada mais \u00e9 do que um mecanismo de defesa do nosso organismo. Por meio dela, atribu\u00edmos a outras pessoas sentimentos, pensamentos e cren\u00e7as negativos que seriam completamente inaceit\u00e1veis para o nosso consciente.
\nExiste em cada um de n\u00f3s algo ligado ao medo ou \u00e0 arrog\u00e2ncia, por exemplo, e que \u00e9 disparado por um \u201cgatilho\u201d externo (uma situa\u00e7\u00e3o, acontecimento ou pessoa). Esse \u201cdisparo\u201d libera a proje\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica nos momentos de conflito emocional ou quando nos sentimos amea\u00e7ados de alguma forma. \u201cEu ataco no outro aquilo que n\u00e3o consigo enxergar ou aceitar em mim. Por exemplo: uma pessoa que est\u00e1 atacando um negro pode estar fazendo isso considerando que o negro \u00e9 um ser \u2018inferior\u2019 e, por isso, merece ser agredido. Pergunta: inferior em que sentido? Inferior a que ou a quem? O atacante pode n\u00e3o ter a menor ideia de como responder essas quest\u00f5es, pois construiu ao longo da sua vida uma s\u00e9rie de cren\u00e7as a respeito da cor, associadas \u00e0 \u2018inferioridade\u2019. Se esta pessoa consegue enxergar qualquer tipo de inferioridade em outro ser humano e isso o incomoda tanto, esta inferioridade est\u00e1 nele, de uma forma ou de outra\u201d, diz Regina.<\/p>\n
COMO COMBATER O RACISMO?
\nDe forma inconsciente, muitas vezes, uma pessoa pode estar expressando, por meio do seu comportamento agressivo, um sentimento de inferioridade que tem com rela\u00e7\u00e3o a si mesmo – por ganhar pouco, n\u00e3o ter estudado ou n\u00e3o se considerar importante, por exemplo. \u201cAo contr\u00e1rio disso, uma pessoa equilibrada, ainda que detendo um infrator, n\u00e3o projeta nada seu no outro. No caso em quest\u00e3o, o policial teria simplesmente algemado George, colocado no carro da pol\u00edcia e seguido diretamente para a delegacia\u201d, destaca a psic\u00f3loga.
\nEm um caso como esse, que se repete tanto nos Estados Unidos como no Brasil, entre outros pa\u00edses, a psic\u00f3loga considera fundamental entender o perfil psicol\u00f3gico dos policiais que s\u00e3o encarregados de proteger as pessoas. Antes mesmo de acontecer algo t\u00e3o grave, \u00e9 preciso que a institui\u00e7\u00e3o j\u00e1 possua um perfil de todos os policiais que v\u00e3o para as ruas, tendo conhecimento, por exemplo, das limita\u00e7\u00f5es de cada um, dos seus traumas e medos que podem gerar ou mesmo potencializar de forma exagerada situa\u00e7\u00f5es de agressividade. \u201cMais do que isso, ser\u00e1 que a pol\u00edcia est\u00e1 dando suporte psicol\u00f3gico aos seus policiais antes de uma trag\u00e9dia como essa e tamb\u00e9m depois que uma situa\u00e7\u00e3o dessas ocorre?\u201d, questiona Regina. Segundo ela, a puni\u00e7\u00e3o ao excesso de viol\u00eancia ou ao preconceito \u00e9 necess\u00e1ria, mas \u00e9 igualmente importante oferecer capacita\u00e7\u00e3o continuada a todos, acompanhar os policiais antes de um fato como esse acontecer. \u201cEsses cuidados terap\u00eauticos preventivos para todos os policiais podem salvar vidas\u201d.
\nSegundo a psicologia, uma das solu\u00e7\u00f5es para combater o preconceito est\u00e1 dentro de cada um de n\u00f3s. Ao descobrir algo ou algu\u00e9m que n\u00e3o aprovamos ou n\u00e3o gostamos, devemos parar e fazer uma autoavalia\u00e7\u00e3o, refletindo sobre o que realmente est\u00e1 nos incomodando fora de n\u00f3s com rela\u00e7\u00e3o aquela pessoa ou situa\u00e7\u00e3o. \u201cO que em mim est\u00e1 me trazendo desconforto? A partir dessa reflex\u00e3o sincera, \u00e9 poss\u00edvel ter uma vis\u00e3o mais abrangente da situa\u00e7\u00e3o e muitos preconceitos podem ser evitados\u201d, complementa ela.
\nRegina Tavares desenvolve seu trabalho de atendimento psicoterap\u00eautico junto com uma orienta\u00e7\u00e3o espiritual, unindo v\u00e1rios tipos de terapias para ajudar seus clientes a eliminarem cren\u00e7as, mem\u00f3rias, sentimentos e comportamentos limitantes e, com isso, promoverem as mudan\u00e7as necess\u00e1rias em sua vida. Segundo ela, uma das t\u00e9cnicas mais poderosas nessa miss\u00e3o, e que vale tamb\u00e9m para eliminar as causas das quest\u00f5es que envolvem preconceitos, \u00e9 o Ho\u2019oponopono. \u201cNem tudo se resume \u00e0 psicologia. Quando se deixa de olhar para o ser humano como um todo, incluindo o lado espiritual, a nossa avalia\u00e7\u00e3o fica limitada. Sempre h\u00e1 mais coisas para se observar\u201d, acrescenta. Na sua avalia\u00e7\u00e3o, do ponto de vista espiritual, \u201camar ao pr\u00f3ximo como a ti mesmo\u201d \u00e9 um preceito fundamental para tudo fluir bem na vida. \u201cAmar ao pr\u00f3ximo n\u00e3o pode ser entendido como amar aquele que te agrada, mas sim amar tudo que est\u00e1 pr\u00f3ximo de voc\u00ea: a natureza, os animais e as demais pessoas\u201d.
\nAtitudes racistas tamb\u00e9m podem representar um claro sinal de falta de autoamor. Uma pessoa que experimenta a desconex\u00e3o com o amor interno pode exteriorizar a destrui\u00e7\u00e3o que h\u00e1 dentro dela em outras pessoas, coisas, animais e na natureza. De acordo com Regina, no caso do racismo, h\u00e1 uma tend\u00eancia negacionista por parte da sociedade e do pr\u00f3prio Estado. \u201cEssa caracter\u00edstica de negar o racismo \u00e9 bem peculiar do processo hist\u00f3rico do Brasil, que sempre adotou posturas de n\u00e3o reconhecer que h\u00e1 uma quest\u00e3o racial que \u00e9 tamb\u00e9m social\u201d, afirma.
\nO Ho\u2019oponopono \u00e9 uma terapia integrativa eficaz para resolver conflitos e problemas emocionais que costumam ser os verdadeiros respons\u00e1veis por atitudes de preconceito de qualquer tipo. \u201cPor meio da pr\u00e1tica regular do Ho\u2019oponopono, a pessoa consegue limpar mem\u00f3rias, cren\u00e7as e sentimentos negativos sobre si mesmo, impedindo-a de projetar sobre outras pessoas isso tudo, num momento de conflito emocional, gerando n\u00e3o s\u00f3 racismo, mas outros tipos de desrespeitos\u201d, sugere Regina.
\nPor Eduardo Sanches
\neduardo@g6comunicacao.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O racismo, de acordo com o olhar mais aprofundado da psicologia Segundo a psic\u00f3loga Regina…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atualidade"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/correiodasemana.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/unidos-contra-o-racismo.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":29978,"url":"https:\/\/correiodasemana.com\/site\/educacao-e-cidadania-54\/","url_meta":{"origin":11717,"position":0},"title":"EDUCA\u00c7\u00c3O E CIDADANIA \u2022","author":"adminredacao","date":"Julho 16, 2024","format":false,"excerpt":"Diga N\u00c3O a Homofobia \u201cA homofobia \u00e9 definida como uma s\u00e9rie de atitudes e sentimentos negativos, como avers\u00e3o, repugn\u00e2ncia, medo e agress\u00e3o, contra indiv\u00edduos que se identificam como l\u00e9sbicas, gays, bissexuais, transexuais e travestis. 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