{"id":32851,"date":"2025-03-10T16:15:53","date_gmt":"2025-03-10T19:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodasemana.com\/site\/?p=32851"},"modified":"2025-03-10T16:15:53","modified_gmt":"2025-03-10T19:15:53","slug":"poucas-e-boas-53","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodasemana.com\/site\/poucas-e-boas-53\/","title":{"rendered":"POUCAS E BOAS"},"content":{"rendered":"<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-32851 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/correiodasemana.com\/site\/poucas-e-boas-53\/whatsapp-image-2025-03-07-at-20-47-13\/'><img loading=\"lazy\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/correiodasemana.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-07-at-20.47.13-150x150.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"WhatsApp Image 2025-03-07 at 20.47.13\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p><strong>Mexa-se!<\/strong><\/p>\n<p>Atrav\u00e9s do Woldometer (Escrit\u00f3rio de Censos dos EUA), a Organiza\u00e7\u00e3o das |Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU) informou que em 2025 a popula\u00e7\u00e3o mundial chegou a 8.092.034.511pessoas. Por sua vez, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) destaca que um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o mundial \u00e9 fisicamente inativo e o sedentarismo mata cerca de cinco milh\u00f5es de pessoas anualmente.<br \/>\nOutra pesquisa da OMS aponta que entre 2020 e 2030, por conta da inatividade f\u00edsica, aproximadamente 500 milh\u00f5es de pessoas desenvolver\u00e3o doen\u00e7as card\u00edacas, obesidade, diabetes, dentre outros problemas de sa\u00fade.<br \/>\nLamentavelmente, o Brasil figura como o pa\u00eds mais sedent\u00e1rio da Am\u00e9rica Latina e o quinto no ranking mundial. Aqui, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano devido a doen\u00e7as associadas ao sedentarismo.<br \/>\nConforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), 47% dos brasileiros adultos s\u00e3o sedent\u00e1rios. Agora, pasmem: entre os jovens o n\u00famero \u00e9 maior e ainda mais alarmante: 84%.<br \/>\nPreocupad\u00edssima com esses n\u00fameros a OMS criou o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, que \u00e9 comemorado no dia 10 de mar\u00e7o de cada ano. Seu objetivo \u00e9 sugerir que governos e popula\u00e7\u00e3o urgentemente envidem esfor\u00e7os visando a inverter essa preocupante situa\u00e7\u00e3o. Dentre suas recomenda\u00e7\u00f5es, a pr\u00e1tica de 150 minutos de atividade f\u00edsica moderada por semana j\u00e1 seria um bom come\u00e7o.<br \/>\nSobre essa escalada do sedentarismo v\u00e1rias causas devem ser elencadas, sendo que duas encabe\u00e7am a lista: falta de melhor educa\u00e7\u00e3o e aus\u00eancia de mais a\u00e7\u00e3o governamental.<br \/>\nEm primeiro lugar, o desconhecimento dos malef\u00edcios do sedentarismo na popula\u00e7\u00e3o. Nesse caso, a solu\u00e7\u00e3o poderia vir atrav\u00e9s de melhor educa\u00e7\u00e3o no lar e na escola desde a inf\u00e2ncia, dando-se prioridade ao conhecimento do assunto (sedentarismo) e o gosto e a busca por atividades f\u00edsicas. Em segundo, a falta de mais atua\u00e7\u00e3o dos governos, disponibilizando equipamentos \u00e0 popula\u00e7\u00e3o &#8211; as chamadas Academias ao Ar Livre (AAL) &#8211; e encetando campanhas educativas que incentivem h\u00e1bitos saud\u00e1veis como praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente.<br \/>\nN\u00e3o se pode ignorar que a moderna tecnologia \u00e9 tamb\u00e9m cap\u00edtulo \u00e0 parte no estudo do avan\u00e7o do sedentarismo. Para ilustrar, cito o uso do controle remoto, elevador, bicicleta el\u00e9trica, escada rolante, ve\u00edculo autom\u00e1tico ou n\u00e3o, moto, telefonia m\u00f3vel em curtas dist\u00e2ncias, enfim, equipamentos que reduzem ou eliminam por completo o esfor\u00e7o f\u00edsico, mas que podem ser perfeitamente usados com modera\u00e7\u00e3o.<br \/>\nVale salientar que muitos munic\u00edpios brasileiros j\u00e1 fazem sua parte. Sobral \u00e9 um desses exemplos, haja vista a administra\u00e7\u00e3o anterior j\u00e1 ter dotado de Academias ao Ar Livre (AAL) quase todas as pra\u00e7as da sede e distritos. Mas se observa que ainda n\u00e3o h\u00e1 ades\u00e3o satisfat\u00f3ria ao uso delas. Por outro lado, em alguns locais \u00e9 not\u00f3ria a a\u00e7\u00e3o dos depredadores.<br \/>\nCompete ao atual gestor mover-se e cuidar da manuten\u00e7\u00e3o, da atualiza\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o das AAL quanto \u00e0 a\u00e7\u00e3o de v\u00e2ndalos. Al\u00e9m disso, mover-se para realizar um intenso trabalho de conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o para a necessidade de movimentar-se, praticando exerc\u00edcio f\u00edsico nesses equipamentos p\u00fablicos. Portanto, no caso de Sobral, o combate ao sedentarismo j\u00e1 pode contar com meio caminho andado.<br \/>\nRELEMBRANDO: Amanh\u00e3 (10 de mar\u00e7o) transcorrer\u00e1 o DIA MUNDIAL DE COMBATE AO SEDENTARISMO: quem quiser viver mais e com mais qualidade: MOVA-SE!<\/p>\n<p>Mulher pol\u00edtica<br \/>\nBancada, pol\u00edtica, c\u00e2mara e mulher s\u00e3o palavras do g\u00eanero feminino. S\u00f3 que na bancada pol\u00edtica da Camara sobralense o masculino (g\u00eanero) ainda \u00e9 dominante com folga. Das vinte e uma cadeiras, apenas quatro s\u00e3o ocupadas por mulheres. Prova incontest\u00e1vel da falta de uni\u00e3o delas no munic\u00edpio.<\/p>\n<p>G\u00eanero, n\u00famero e grau<br \/>\nSegundo o Censo 2022 Sobral tinha 203.023, dos quais 50,1% de mulheres e 49,9% de homens. Observa-se que, unidas, poderiam at\u00e9 eleger prefeito e v\u00e1rios vereadores. S\u00f3 que conscientiza\u00e7\u00e3o do seu potencial \u00e9 o que est\u00e1 faltando \u00e0s sobralenses. Resolvida a quest\u00e3o do grau (de conscientiza\u00e7\u00e3o) as demais estar\u00e3o resolvidas.<\/p>\n<p>\u201cCorage, mui\u00e9s!\u201d<br \/>\nPossivelmente era isso o que ouviriam as mulheres de hoje dessa brava e famosa aniversariante de hoje (8 de mar\u00e7o): Maria Gomes de Oliveira &#8211; Maria D\u00e9a ou Maria de Lampi\u00e3o ou, ainda, Maria Bonita. Nascida em 08.03.1911, em Gl\u00f3ria, atual Paulo Afonso (BA), foi a primeira mulher a participar de um grupo de cangaceiros.<\/p>\n<p>Perdeu a cabe\u00e7a<br \/>\nEm 1928, viu o Rei do Canga\u00e7o, encantou-se, largou a casa e o marido, o sapateiro Jos\u00e9 Miguel da Silva (Z\u00e9 de Nen\u00e9m), e virou mulher de Virgulino Ferreira da Silva (Lampi\u00e3o). Anos depois, em 28.07.1938, Maria Bonita, Lampi\u00e3o e outros cangaceiros foram assassinados na Grota de Angicos, em Sergipe. Segundo a hist\u00f3ria, ela foi a \u00fanica pessoa do bando decapitada ainda com vida.<\/p>\n<p>Reprise<br \/>\n\u00c9 no que d\u00e1 deixar-se anestesiar e permitir se levar pela ilus\u00f3ria vida \u201cglamourosa\u201d ostentada por todo bandido. E isso continua acontecendo numa vers\u00e3o mais atualizada com certas mocinhas. Observe, comprove, mas, ao menos, alerte-as!<\/p>\n<p>Vade retro!<br \/>\n\u00c9 o que bradam muitos bebedores sempre depois da Quarta-feira de Cinzas, ao iniciar mais um recesso et\u00edlico. Para alegria das fam\u00edlias e tristeza dos donos de bares essa saud\u00e1vel pr\u00e1tica vem se difundido muito. Movidos apenas pela curiosidade do desafio, t\u00eam entrado nessa bebedores sociais e at\u00e9 mesmo diaristas moderados (se \u00e9 que existem). E assim vai crescendo o bloco dos quaresmeiros.<\/p>\n<p>Descanso<br \/>\nAl\u00e9m de darem um descanso ao f\u00edgado, principalmente, muitos tamb\u00e9m aproveitam para aparar arestas no lar, equilibrar finan\u00e7as e desintoxicar o esp\u00edrito. E, \u00e0s vezes, culminando no abandono definitivo do copo.<\/p>\n<p>Porre de sobriedade<br \/>\nOutros, mesmo sem beber, n\u00e3o conseguem se reconciliar com a s\u00edndrome da abstin\u00eancia. Transformam-se num \u201cporre\u201d de sobriedade para familiares e amigos. Massacram a todos com sua impaci\u00eancia e impertin\u00eancia, for\u00e7ando-os at\u00e9 a concluir que melhor seria sem o recesso alco\u00f3lico.<\/p>\n<p>\u00daltimas tenta\u00e7\u00f5es<br \/>\nLutar para abandonar o \u00e1lcool ou, n\u00e3o sendo poss\u00edvel, pelo menos voltar a ele com menos sede. E mais: sobreviver \u00e0 aparente lentid\u00e3o do ponteiro que parece n\u00e3o querer ultrapassar a meia-noite da Sexta-Feira Santa. Topa o desafio?<\/p>\n<p>P\u00e9rolas do R\u00e1dio<br \/>\nConfessou, nesta semana, um locutor de Sobral: \u201cPra mim, \u00e9 quase imposs\u00edvel fazer abisten\u00ean\u00e7a de \u00e1lco na Coresma. N\u00e3o posso ver lito (de cana), nem latra (cerveja) que falto enlouquecer\u201d. J\u00e1 eu acho que imposs\u00edvel \u00e9 esse companheiro pegar (estudar e aprender) num livro de Portugu\u00eas. Se o fizesse, certamente erraria menos e falaria assim: \u201cPra mim, \u00e9 dif\u00edcil fazer abstin\u00eancia de \u00e1lcool na Quarema\u201d. N\u00e3o posso ver litro (de cana), nem lata (cerveja) que falto enlouquecer\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mexa-se! 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