Sobral, Sobral
MINHAS HISTÓRIAS…
COMO PREVENIR O ALZHEIMER !!
Dr. Roberto Klaus Virologista.
(Médico do Albert Einstein de São Paulo)
Depois dos 60 anos, pode-se experimentar muitos tipos de doenças.
– Mas, o que mais me preocupa é a doença de ALZHEIMER.
– Não apenas porque eu não poderia cuidar de mim mesmo, mas, porque isso causaria muitos inconvenientes para os membros da minha família …
– Um amigo médico ensinou a outro amigo um exercício com a língua que é eficaz para reduzir o aparecimento da doença de ALZHEIMER. E esse exercício também é útil para reduzir e melhorar:
1 – Peso corporal
2 – Hipertensão
3 – Coágulo sanguíneo no cérebro
4 – Asma
5 – Miopia
6 – Zumbido no ouvido
7 – Infecção na garganta
8 – Infecção do ombro / pescoço
9 – Insônia
– Os movimentos são muito simples e fáceis de realizar…
– Todas as manhãs, quando você lavar o rosto, na frente de um espelho, faça o seguinte exercício:
– Estique a língua e mova-a para a direita e depois para a esquerda por 10 vezes seguidas.
– Desde que ele começou a exercitar sua língua diariamente, houve uma melhora na retenção de seu cérebro.
– Sua mente ficou clara e produtiva, e outras melhorias aconteceram …
– 1 Ver melhor de longe
– 2 Sem tonturas
– 3 Maior bem-estar geral
– 4 Melhor digestão
– 5 Pouca gripe
– 6 Ele se sente mais forte e mais ágil.
A pesquisa médica descobriu que o exercício tem conexão com o cérebro.
Quando nosso corpo se torna velho e fraco, o primeiro sinal que aparece é que a nossa língua fica rígida, por isso tendemos a mordê-la.
– Ao exercitar a sua língua, você estimulará o seu cérebro !!
NOTA DO REDATOR:
Ao realizar o exercício à noite, antes de deitar, dá vontade de bocejar e de dormir !!
MINHAS FRASES…
“PRECISAMOS APENAS DE ALGUÉM QUE NOS ESCUTE, NÃO NOS JULGUE, NÃO NOS SUBESTIME E NÃO NOS ANALISE !!
CHARLES Spencer CHAPLIN (1889-1977) ator, comediante, cineasta, diretor, produtor e compositor britânico.
